Все товары, представленные на данном сайте, не являются лекарственными средствами

Товары для увеличения мужской силы
Замени неудобный экстендер на PeniMaster Pro со скидкой до 3640 руб. Купи расходники на PeniMaster Pro со скидкой от 1000 до 3000 рублей

Потенция: норма, отклонения, причины эректильной дисфункции

потенция нормаНарушение сексуальной потенции — явление частое. После 40 лет с половой слабостью сталкивалось 39% сильной половины человечества, а после 50 эта цифра достигает 69%. Впрочем, некоторые ошибочно приписывают себе импотенцию: пару раз “не получилось”, и человек уже думает, что у него серьезные проблемы. На самом деле причиной могли быть рядовые жизненные ситуации вроде пережитого стресса или недосыпа. Кроме того, отсутствует четкая норма для мужской потенции, и если одному секса трижды в неделю достаточно, то у другого достанет сил и желания на три раза в день.

Частота половых актов и уровень либидо зависит от многого: возраста, типа темперамента (холерик, меланхолик, сангвиник или же флегматик), загруженности на работе, отношений с постоянной партнершей и женским полом вообще. Есть лишь примерные статистические данные, освещающие границы приблизительной нормы потенции.

Какая потенция считается нормальной

  • средняя частота сексуальной жизни здоровых мужчин — от трех половых актов в сутки до одного за месяц;
  • 30-45-летний мужчина может иметь потребность и физиологическую возможность заниматься сексом 1 раз в неделю, и это нормально, по утверждению андрологов; эректильную дисфункцию подозревают, лишь если он не укладывается в эту цифру, то есть способен к сексу реже, чем 1 раз в неделю;
  • среднее количество секса у мужчин до 30 лет — от 3 раз в неделю, в 30-60 — 2-3 раза, после 60 считается нормальным заниматься любовью 1 раз в 10 дней;
  • эректильная дисфункция бывает психогенного и физиологического происхождения, причем на психологические причины ее выпадает 20% случаев, остальные возникают из-за нарушений здоровья.

5 признаков отклонения потенции от нормы

1. Эрекция слабая, быстро пропадает, отсутствует по утрам, почти не появляется спонтанно

С большой вероятностью источник проблемы — сосудистые патологии, такие, как атеросклероз. Засоренный холестерином просвет артерии не позволяет крови поступать к пенису в нужном количестве, он не приходит в возбужденное состояние. Ослабляют половую функцию также гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если же нарушена работа вен, а не артерий, то проблема с потенцией заключается в оттекании эректильной крови из пениса во время секса.

Курение табака тоже вредит потенции: никотин провоцирует сосудистые спазмы, в результате артерии пениса сужаются в два раза, и соответственно эрекция становится вдвое слабее.

Решение: бросить курить, следить за кровяным давлением, в случае его скачков обратиться к терапевту. Изменить рацион на низкожировой, побольше есть рыбы, овощей и зелени, поменьше — жирного мяса и рафинированных углеводов; новые научные исследования выявили, что именно последние чаще всего провоцируют сердечно-сосудистые заболевания.

2. При петтинге эрекция не возникает или исчезает при попытке перейти от ласк к сексу, однако появляется спонтанно в течение дня, по ночам и утром

Такая ситуация характерна для психогенной импотенции, вызванной неудачным сексом, насмешками, неуверенностью в себе или переутомлением. “Синдром менеджера” — жизнь в состоянии вечного аврала, когда человек жертвует ради работы сном и полноценным отдыхом, проявляется в постели.

Как улучшить ситуацию: расставить приоритеты, сдвинуть их в сторону здоровья. Нужно спать 7, а лучше 8 часов в сутки, желательно ночью — именно в это время выделяются гормоны и ферменты, помогающие восстановлению организма. Доверительные отношения в паре помогут не зацикливаться на происходящем, а значит, избежать нарастания тревоги, провоцирующей эректильную дисфункцию.

3. Влечение постепенно угасает, а эрекцию получить становится все сложнее

Происходит такое из-за дефицита мужских половых гормонов, главным образом тестостерона (его количество понижается с возрастом) а также причины могут быть следующими:

  • ожирение (когда объем талии превышает 90 см),
  • алкоголизм (если человек постоянно выпивает больше 30 мл эквивалента чистого спирта в сутки),
  • употребление анаболиков — они частично замещают тестостерон, и организм снижает выработку этого главного мужского гормона. Прием анаболиков — химическая кастрация.

Как помочь себе: избавиться от лишнего веса, придерживаться нормы выпиваемого алкоголя до 30 мл чистого спирта в сутки, посетить эндокринолога и сдать анализы на половые гормоны.

4. Либидо в норме, но эрекция недостаточная

Скорее всего, нарушена нервная проводимость. Головной мозг управляет пенисом через спинной, а травмы позвоночника или застарелый радикулит могут нарушать эту связь.

Решение проблемы: необходимо вылечить радикулит, а если была травма спины — посетить невропатолога и андролога. В качестве средства для потенции назначают вибростимуляцию — чувствительные к вибрации рецепторы головки полового члена активируют центры спинного мозга, эрекция появляется за несколько минут и удерживается до окончания полового акта.

5. Потенция снижена, эрекция становится все слабее, появились тянущие боли внизу живота, нарушилось мочеиспускание

Скорее всего, такие симптомы говорят о хроническом простатите. Боли, которыми сопровождается этот недуг, отвлекают от мыслей о сексе — становится просто не до того, хотя физиологический механизм сексуального возбуждения не нарушен.

Воспаление предстательной железы (простатит) часто сопровождается преждевременным семяизвержением. Похожие жалобы бывают и при половых инфекциях: микоплазме, хламидиях, герпесе, трихомонаде, гарднерелле, уреаплазме, гонококках.

Что предпринять: сдать анализы на венерические заболевания, посетить уролога, который выяснит, к какому типу относится простатит — бактериальному или застойному, и назначит адекватное лечение.

Что делать, если активность снизилась

При всех видах нарушения потенции важно практиковать регулярный секс — это поможет прийти в норму быстрее. Врачи выяснили, что уровень тестостерона и частота сексуальных актов взаимно влияют друг на друга: чем чаще человек занимается любовью, тем выше поднимается уровень этого гормона, и наоборот.

Есть вопрос? Задать вопрос в чате Задать вопрос в WhatsApp

Или позвонить по беплатному номеру 8 (800) 555-04-86

Рекомендуем по теме

Обзор БАД для мужчин
Обзор БАД для мужчин

В интернете можно найти большой ассортимент таблеток, капсул и биодобавок для увеличения пениса. Реклама обещает большой прирост без каких-либо усилий,...

Читать далее
Упражнения Кегеля для мужчин
Упражнения Кегеля для мужчин

Упражнения Кегеля направлены на улучшение потенции и укрепления полового здоровья мужчин. Они укрепляют поверхностные и более глубокие мышцы тазового дна....

Читать далее

Понравилась статья? Оцените

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Поделись! Помоги другу

Задать вопрос эксперту

 

Открыта вакансия консультанта-оператора для работы в выходные и праздничные дни. Подробнее
Ваша корзина
Мы сохраняем файлы cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на их обработку и подтверждаете, что вам есть 18 лет.
Хорошо
Политика конфиденциальности