Лучшие способы продления полового акта

Продление полового акта – вопрос, который волнует как женщин, так и мужчин. К сожалению, преждевременное семяизвержение – очень распространенная проблема, которая мешает нормальной интимной жизни: женщина остается неудовлетворенной, мужчина теряет уверенность в себе и начинает чувствовать себя неполноценным. Каковы же причины этого и есть ли надежные способы продления полового акта?

Способы продления полового акта

Какие способы продления полового акта подойдут именно вам?

Это зависит от причины вашего «скорострела»:

  • неправильный образ жизни;
  • стресс, усталость;
  • заболевания половой системы;
  • длительное воздержание.

Перевозбуждение и гиперчувствительность головки — тоже частая причина короткого акта. Но не стоит паниковать раньше времени. Для начала надо разобраться с причиной.

Что нужно сделать, чтобы продлить половой акт?

Для начала нужно пройти медицинское обследование. Если оно покажет, что никаких проблем со здоровьем нет, то стоит попробовать следующие способы продления полового акта:

1. Проанализируйте и измените образ жизни
Если вы слишком мало двигаетесь и ведете сидячий образ жизни, запишитесь в спортзал и бассейн. Если наоборот, у вас слишком интенсивная или эмоциональная работа, выделите побольше времени на отдых и расслабление. Найдите идеальный способ, который позволяет вам восстановить силы – медитация, пробежка, плавание, прогулка с собакой, просмотр фильма и т. д.

2. Обратите внимание на свое питание
Большое влияние на работу вашего «инструмента» оказывает питание и вредные привычки: сократите количество алкоголя, острой пищи, вредных продуктов и, в особенности, фастфуда.

3. Используйте презервативы из плотного латекса и анестезирующую смазку
Плотные презервативы со специальной анестезирующей смазкой снижают чувствительность полового члена и благодаря этому помогают существенно продлить половой акт.

4. Не зацикливайтесь на сексуальном возбуждении
Специалисты утверждают, что психологическая причина преждевременного семяизвержения часто связана с зацикливанием на сексуальном возбуждении. Если это именно ваш случай, попробуйте отвлечься во время секса и подумать о чем-то, что вас абсолютно не возбуждает. Мужчины, которые пользуются этим методом, говорят, что он отлично работает.

5. Делайте упражнения Кегеля для мужчин
Упражнения Кегеля укрепляют мышцы промежности, что тоже эффективно в борьбе за продление полового акта.

6. Попросите партнершу вам помочь
Чтобы предотвратить раннее окончание сексуального контакта, попросите свою девушку нажать большим пальцем на головку пениса в области соединения с уздечкой. Этот метод можно использовать несколько раз и наслаждаться продолжительным сексом.

7. Измените интенсивность и глубину фрикций
Многим мужчинам продлить половой акт помогает прекращение фрикций. Другие во время нарастающего возбуждения начинают совершать неглубокие и короткие фрикции. Это чрезвычайно нравится женщинам и возбуждает их, при этом позволяет мужчине контролировать время секса.

8. Выпейте бокал вина
Алкоголь, как известно, снижает чувствительность, раскрепощает и замедляет ответные реакции организма. Но с алкоголем важно не переборщить, чтобы случайно не добиться обратной реакции.

9. Занимайтесь сексом чаще
Зачастую, столкнувшись с проблемой преждевременной эякуляции, мужчины стараются избежать сексуальных контактов. А это в корне неверно. Чем дольше воздержание, тем сложнее мужчине сдерживать возбуждение. Поэтому половой акт и заканчивается быстрее. Если проблема носит именно такой характер, то избавиться от нее поможет увеличение частоты половых актов и их регулярность.

10. Попейте чаю
Если причина быстрого завершения полового акта в вашем нервном напряжении, заварите себе чай из мяты или мелиссы. Они прекрасно успокаивают, расслабляют и, соответственно, помогают продлить близость с любимой.

Стесняетесь маленького члена?

Помимо способов продления полового акта, мужчин часто интересует и не менее животрепещущая проблема. Как показывают исследования и опросы, многие представители сильного пола очень беспокоятся по поводу длины полового члена и его толщины, комплексуют из-за его размера. Из-за этого стесняются заводить знакомства с девушками и раздеваться перед новой партнершей. И напрасно переживают по этому поводу. Ведь об этой проблеме можно забыть навсегда, если использовать экстендер – современный, совершенно безвредный и эффективный метод увеличения члена. Уже через полгода регулярного применения вы заметите ощутимую разницу и избавитесь от стеснения и комплексов.

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии закрыты