Как увеличить мужской член в домашних условиях. Все способы

Есть методы, которые помогают увеличить пенис без хирургического вмешательства. Эффективность роста обхвата и длины доказана практикой и научными исследованиями. Но как увеличить мужской член в домашних условиях? Главное – подобрать тот метод, который действительно обеспечит результат. В статье расскажем, какие способы работают, а какие — пустая реклама и потеря денег. Читайте до конца и узнайте, как реально увеличить пенис на всю жизнь.

Почему люди хотят увеличить половой член?

Величина мужского органа занимала человечество с начала времен. Сегодня это видно по обилию рекламы таблеток, мазей и приспособлений. Есть ряд физиологических и психологических факторов, которые могут способствовать уменьшению полового члена:

1. Эректильная дисфункция (ЭД): эрекция становится менее крепкой и продолжительной, что воспринимается как уменьшение. Это связано с недостаточным кровотоком в половой орган при возбуждении.
2. Возраст: мужчины могут замечать уменьшение тургора (твердости) полового члена. Это обычное явление, связанное с уменьшением эластичности тканей и сосудов.
3. Избыточный вес: лишний жир в области таза создает видимость уменьшения, потому что часть члена скрыта под жировым слоем.
4. Травма или операции: могут повредить ткани и привести к изменению формы или величины.
5. Психологические факторы: стресс, тревожность и низкая самооценка могут влиять на восприятие размера. Мужчины, страдающие от комплексов по этому поводу, могут воспринимать свой член меньше, чем на самом деле, как по толщине, так и по длине.
6. Индивидуальные различия: Размер полового члена может сильно варьироваться и это нормально. Важно понимать, что это не является единственным критерием для удовлетворительной сексуальной жизни.
7. Медицинские состояния: гормональные нарушения, врожденные особенности, болезнь Пейрони (кривизна ствола) могут вызвать уменьшение длины.

Насколько эффективны различные методы?

Наших консультантов часто спрашивают о том, возможно ли увеличить член в домашних условиях? В действительности без операции можно получить прирост длины на 0,5-3 см за 3-6 месяцев, также подрастет толщина. Но не стоит доверчиво полагаться на все размещенные в интернете инструкции и рецепты. Некоторые из них полезны, другие опасны для мужского здоровья. Используйте те, которые доказали эффективность: влияют на пропускную способность сосудов пениса, увеличивают кровоток, растяжимость белочной оболочки, поддерживающей связки и кавернозных тел.

Способы увеличения члена в домашних условиях

Простые и безопасные методики позволяют увеличить длину и толщину полового члена в домашних условиях.

Упражнения

Считается, что домашний способ помогает увеличить длину члена без хирургического вмешательства и аппаратов. Для положительного эффекта нужны регулярные занятия. Ждать результат придется несколько месяцев – это связано с плотностью мышечного корсета (туники), прикрывающего пещеристые тела. Упражнения могут растягивать ткани, после воздействия могут появляться микротрещинки, которые заполняются новыми клетками, поэтому величина ствола (длина и толщина) постепенно растет.

Джелкинг

Комплекс упражнений направлен на растяжение мышечных тканей пениса. Важное условие — техниками джелкинга рекомендуют заниматься при эрекции 60-80%. Ниже описано несколько популярных упражнений.

1. Классическое джелкирование. Сделайте ОК-хват, с силой проведите пальцами вдоль ствола. Используйте обе руки – пока одна движется, второй обхватите ствол у основания. Продолжительность движения руки вдоль члена 3 секунды.
2. А-растягивание – сопровождайте движение вдоль ствола вытягиванием члена вперед с легким отведением вниз. Усиливайте напряжение, нажимая на запястье другой рукой. Продолжайте сет 3-5 минут с постепенным наращиванием нагрузки. В течение 2-3 недель увеличивайте время до 15-20 минут.
3. V-растягивание – выполните ОК-хват с вытягиванием пениса вперед с небольшим наклоном вниз. Большим пальцем другой руки давите на основание, медленно проводите до ОК-хвата и назад в течение 3-5 секунд.

Врачи не рекомендуют заниматься джелкингом [15]. Это связано с недостаточной информацией о положительном результате, высокими рисками травмирования полового органа и промежности. Кроме того, есть риск временной потери эрекции и появления эффекта “биты”, когда у середины член больше, но при этом толщина у основания становится меньше. Перед тем как увеличить член в домашних условиях лучше предварительно посоветоваться с андрологом и периодически проходить осмотр. Читать: Джелкинг — основные рекомендации начинающим.

Упражнения Кегеля

Гинеколог А. Кегель (США) разработал упражнение для мышц промежности, а также ряд приспособлений для их выполнения. Изначально техника предназначалась для женщин, но оказалось, что она подходит мужчинам. Действие направлено на разработку лобково-копчиковых мышц (мышц промежности, лк — мышц) [16] . Они находятся между яичками и анусом и отвечают за ритмические сокращения при оргазме. В этой зоне проходят кровеносные сосуды и нервные волокна, которые отвечают за кровоток малого таза и производство тестостерона.

Упражнение повышает эластичность мышц, усиливает местное кровообращение, но создает лишь визуальный эффект увеличения объема и длины ствола – в состоянии покоя габариты члена остаются неизменными. Как обнаружить лобково-копчиковую мышцу? Самый простой способ — задержка струи при мочеиспускании: расположите пальцы между яичками и анусом. Прервите струю. В этот момент напрягается лк-мышца и остается напряженной пока задерживается мочеиспускание.

Где тренироваться: специальные условия не нужны. Прокачивают ЛК-мышцы везде — по дороге на работу, в общественном транспорте, сидя, стоя. Сжимайте и разжимайте ее в течение дня. Для начала 25-50 раз в день за 1-2 подхода. На первых этапах делайте сжимания и разжимания быстро (1-2 секунды). По мере тренировки увеличивайте время задержки (сжимания и разжимания) до 30 секунд. Задача — дойти до 500 — 1000 повторов в день.

Такие занятия проводят каждый день (малое количество), либо через день (когда подходы более интенсивны). Задача развить группу мышц и затем держать их в тонусе. Это сделает вас намного выносливее и сильнее, до такой степени, что разница будет как между обычным человеком и профессиональным спортсменом. Читать: Упражнения Кегеля для мужчин.

Прогревание

До начала занятий пенис нужно разогреть, чтобы предупредить образование гематом, усилить кровоток и повысить эластичность тканей. Для этого используют:

• мягкое массирование – разминание, поглаживание, потягивание;
• ванны – половой член на несколько минут опускают в теплую воду;
• сухое прогревание – оборачивают ствол электрической грелкой или тканевым мешочком, наполовину заполненным подогретым рисом. Также применяют специальные приборы;
• компресс – полотенце смачивают в горячей воде, отжимают, теплой влажной тканью оборачивают орган.

Продолжительность процедуры 3-5 минут. После прогревания можно приступать к занятиям. Подробнее: Прогрев пениса.

Растяжения

Физический пенис-билдинг (вытягивание члена) направлен на растяжку связочного аппарата и мышечных тканей. Как при джелкинге, для выполнения упражнений используют ОК-хват из большого и указательного пальцев. Курс длится от полугода и более. Увеличение члена в домашних условиях растягиваниями мало результативно, возможный результат — +0,5 см.

Техника выполнения:

1. Растягивание. Мастурбация или растягивание ствола с вызовом эрекции. Отведите крайнюю плоть назад, возьмите головку, потяните вниз для увеличения размера и вверх для растяжения туники. Выполняйте растягивание осторожно, иначе связки ослабнут – размер полового члена увеличится, но эрекция будет слабее.
2. Вытягивание. Вращайте половой член, тяните в разные стороны – вверх, вниз, вправо, влево. Каждое движение выполняйте 5-15 раз по 30 секунд. Для новичков – 4-5 секунд. Прикладывайте равномерные усилия, следите за уровнем эрекции, она не должна превышать 20%. Постепенно наращивайте интенсивность занятий, но прекращайте при резких болях.
3. Маятник. Условие выполнения — при 50% эрекции, оттягивая ствол в сторону и вниз, затем в другую сторону и вверх. Фиксируйте в таком положении на 1 секунду. Делайте по 5 подходов в каждую сторону.
4. Веревка. Аккуратно скручивайте наполовину эрегированный член, выполняя 1-2 оборота. Задержите положение на 30 секунд, отпустите и повторите в другую сторону.

Врачи не советуют проводить растягивания, потому что их сопровождает дискомфорт и высокие риски травмирования.

Ули (сжатие)

Ули (Юли) — сосудистая техника с приоритетом на прирост обхвата пениса. Также наблюдается удлинение. Ули не подходит новичкам. Приступать к выполнению данного вида тренировок следует спустя 2-3 месяца занятий другими упражнениями. Техника выполнения:

• На 60-80% эрекции возьмитесь ОК-хваткой у основания. Эта хватка не должна позволять крови выходить из пениса.
• Продвиньте хватку как можно дальше. Старайтесь раздуть ствол, закачав в него кровь.
• Продвиньте эту хватку ещё дальше, стараясь еще сильнее раздуть пенис.
• Теперь, немного ослабив хватку, верните её в исходное положение, к основанию ствола.
• Снова, продвиньте хватку вперёд. Если возможно, стараясь ещё раз его раздуть.
• Теперь, снова, немного отпустите хватку, верните её в исходное положение, к основанию.

Выполните все шаги не менее 5-ти раз, затем сделайте небольшой перерыв и повторите.

Двойной ули

Для двойного Ули сделайте ОК-хват у основания полового органа, несколько раз сожмите, накачивая кровь. Другой рукой сделайте охват перед головкой. Одновременно сожмите руки, зафиксируйте положение на 30-60 секунд. Каждое упражнение выполните 3 раза за сеанс. Врачи не советуют проводить Ули из-за высоких рисков травмирования.

Аппаратные методы

На форумах, где обсуждают условия тренировок, обмениваются мнением об эффективности разных способов и средств, чаще говорят о результативности аппаратов. Арсенал медицинских аппаратов достаточно широк. Чтобы выяснить результативность каждого, рассмотрим принцип действия, плюсы и минусы применения тренажеров.

Помпы

Вакуумная помпа. Способ может работать на обхват (увеличивается толщина). Может приводить к временному увеличению при периодических занятиях, постоянному — при регулярных. Тренировки проводятся в любом удобном месте. Аппарат в форме колбы создает отрицательное давление и воздействует на член. В результате увеличивается пропускная способность сосудов, ткани растягиваются, становятся эластичными, кровь быстро заполняет пещеристые тела. Помпа используется в медицинских учреждениях и дома для повышения эрекции [17]. Применять аппарат разрешено до 15 минут в сутки. Продолжительные занятия не рекомендованы – есть риски ухудшения эректильной функции. Превышение рекомендованного времени занятий приводит к пигментации кожи, а чрезмерное увлечение провоцирует гематомы, отечность, микротрещины.

Гидравлическая помпа: преимущества теплой воды. Считается, что способ работает на рост объема головки, увеличивается длина и толщина ствола. Некоторые пользователи отмечают, что он приводит к временному увеличению при периодических занятиях, постоянному — при регулярных. Занятия проводятся в душе и ванной. Колба помпы заполняется теплой водой, поэтому помпа действует мягче. Теплая среда создает дополнительные условия роста, прогревает связки, белочную оболочку, кавернозные тела. Эластичность тканей растет, обеспечивается хорошее растяжение члена в длину и обхват. Рекомендуемый сет – не больше 15 минут в сутки, по 3 сессии в день продолжительностью по 5 мин. Вакуумная или гидравлическая помпа усиливает стояк. Однако способ не обеспечивает даже временное визуальное удлинение, увеличение обхвата, утолщение головки. В исследовании показана невысокая эффективность метода — всего 10%. Научных работ, выявивших статистически значимое увеличение длины с помощью вакуумных устройств, нет [11].

Подробнее в статье «Помпы».

Следующий домашний метод показывает лучшие результаты.

Экстендеры

Тренажер для комплексной работы на растяжение и стабильный рост. Способ может обеспечить пожизненное удлинение. увеличение обхвата (толщины), объема головки. Упражнения проводятся в любом удобном месте.

Экстендер разработан специально для увеличения полового члена. Устройство фиксируют у основания ствола и на головке. Работа основана на законе Дэвиса (принцип растяжения тканей, известный с 1867 года), который используется в современной аутогравитационной терапии, тренажерах правило и в аппаратах Илизарова [3]. Аппарат создает напряжение, может приводить к росту ствола в результате:

• растяжения поддерживающей связки — лигаменты,
• увеличения пропускной способности сосудов — кровь наполняет максимально возможный объем члена.
• роста эластичности внешних и внутренних структур пениса — фаллос растягивается до наибольшего физиологического размера.
• роста количества клеток.

Контролируемая нагрузка может обеспечить увеличение длины, диаметра и выпрямление природной или приобретенной кривизны. Экстендер носят до 6-8 часов в день, разделяя время на равные по продолжительности сессии. Стандартный курс длится от 6 месяцев, но показано и более длительное ношение для стабильного эффекта. Результат – удлинение в среднем +1,8 см в состоянии покоя и эрекции. Утолщение ствола до +1-2 см в обхвате. Результат может быть необратим и сохраняться на всю жизнь. Проводилось несколько исследований, с результатами ознакомиться здесь.

Конкретная динамика роста зависит от индивидуальных особенностей организма и природной эластичности связок и тканей. Экстендер может быть показан мужчинам 18-60 лет. Врачи рекомендуют применять экстендеры для безоперационного увеличения органа, но с учетом противопоказаний: тренажеры увеличивают кровоток, поэтому нужно предварительно проконсультироваться с андрологом при заболеваниях мочеполовой системы и проблемами со свертываемостью крови. Подробнее в статье «Экстендеры для увеличения пениса».

Стретчеры

Тренажер работает на увеличение длины. Предназначен для тренировок в домашних условиях и вне дома. В конструкцию входит система фиксации из ремней и камера, в которой закрепляется головка. Действие стретчера намного мягче, чем хенгера или экстендера, поэтому аппарат рекомендуют для ношения в перерывах между их использованием. Читать: Стретчер для члена.

Хенгеры

Тренажер для увеличения длины. Способ подходит для тренировок в домашних условиях. Хенгер или вешалка – простое устройство из подвеса, фиксатора и комплекта гирек. Положительный эффект обусловлен растягиванием связки члена — лигамента. Лучше чередовать хенгер с прочими аппаратами. Например, дома использовать экстендер, на работе – стретчер, вечером снова экстендер и хенгер. При возбуждении применять вешалку нельзя.

Устройство требует соблюдения техники безопасности. Перед вытягиванием нужен прогрев. В первое время вес не должен превышать 200 г, груз носят до 1 часа в сутки. Постепенно нагрузку доводят до 1 кг, время занятий увеличивают до нескольких часов. Подробнее: Хенгер для члена.

Массаж

Эффективность этих методов не доказана наукой, но техники с древних времен практикуются в Индии, Японии и Китае.

Акупунктурный массаж (метод шиацу)

Акупунктура — древняя техника восточной медицины, который заключается в стимуляции определенных биологически активных точек. Считается, что увеличение члена по толщине происходит за счет собственных сил организма. Вполне возможно, но способ не получил научных подтверждений.

Японский массаж шиацу

Шиацу — воздействие на рефлекторные точки и зоны. Домашний метод улучшает циркуляцию ци – энергии человека, которая «заставляет» член расти. Его активно развивали такие люди, как Полин Сасаки, Клифф Андруз, Билл Пальмер, Дэвид Вентура. Однако эффект также не доказан наукой.

Массаж биологически активных точек

Манипуляции похожи на массаж Шиацу. Нужно массировать место между крестцом и анусом. Для правильного манипулирования нужно обязательно согреть пальцы и ладони и действовать легкими круговыми движениями. Этот домашний метод также не имеет научного обоснования.

Народные средства

Эффективность народных средств также не подтверждена наукой, но мы расскажем, о каких методах рассказывают на форумах и в сети.

Сода

Применяют массаж полового члена содой или употребление содового раствора. Но постоянный прием даже слабого щелочного раствора — причина выбросов соляной кислоты в желудке и появления изжоги. Продолжительное употребление провоцирует обширный гастрит, язвенную болезнь. Массирование содой вызывает раздражение нежной кожи и образование микротрещин с рисками воспаления.

Мед

Некоторые советуют принимать мед по одной столовой ложке в день, растворив в воде или смешав с грецкими орехами. Либо жевать прополис, пергу (обработанную пчелами пыльцу), пчелиный воск, пчелиное молочко, другие продукты жизнедеятельности пчел. Возможно мёд повлияет на тонус, общее укрепление организма, однако не на увеличение мужского органа.

Бальзам Золотая звезда

Член предлагают натирать легендарным бальзамом «звёздочка» дважды в день — утром и вечером. Основные компоненты бальзама — ментол и эфирные масла. Они увеличивают местный кровоток, поэтому толщина кажется больше. Но эффект временный и сопряжен с рисками: аллергией, покраснением, высыпаниями на коже.

Укусы пчел

Менее популярный домашний метод. При укусе пчела впрыскивает под кожу яд, который усиливает приток крови к поврежденному участку и провоцирует отечность тканей, поэтому размер члена немного увеличивается. Но это временный эффект, который пропадает после исчезновения отека.

Йод

Смазывание йодом вызывает лишь кратковременное усиление притока крови и незначительное увеличение размера. При регулярном применении можно получить химический ожог. Подробнее: Народные методы увеличения члена.

Мази, гели, кремы

Разрекламированные препараты не дают эффекта. Аптечные средства не способны повлиять на пластичность, растяжимость белочной оболочки, кавернозных тел, сосудистого аппарата полового органа и обеспечить уверенный рост. Действие таблеток, лекарственных гелей, кремов и БАД направлено на повышение потенции. Фармакологические средства обеспечивают наполнение пещеристых тел кровью, что приводит к быстрой эрекции. Создается обманчивое впечатление, что толщина члена становится больше. Но после оргазма визуальный эффект исчезает, ствол становится прежним.

ТОП-5 популярных наружных средств

Все специальные средства лишь увеличивают местное раздражение, как следствие, временно улучшают кровоток члена. Способ может применяться с вакуумными помпами, экстендерами, а также для «джелкинга» – комплекса специальных упражнений.

Detonator – гель для мужчин

Содержит l-аргинин, экстракт каштана конского, эфирные масла розы, корицы, имбиря. Массажный гель действует на поверхностные структуры пениса и обеспечивает усиленное кровообращение.

Интимный гель Getsize

Содержит аллантоин, экстракт аралии высокой (маньчжурской), якорцов стелющихся (наземных), женьшеня обыкновенного, масло лещины, экстракт аптечной ромашки. Оказывает общеукрепляющее и общетонизирующее влияние, улучшает микроциркуляцию крови, возможно стимулирует регенерацию тканей.

Интимный гель Титан

Положительное воздействие на кровоток полового члена обеспечивает синергетический комплекс биологически активных веществ: гиалуроновой и янтарной кислот, а также натуральных растительных экстрактов вербены и плодов земляники.

Крем Selazeen

В основе препарата комплекс действующих веществ органического происхождения. Это витамины, минералы, эфирные масла и растительные экстракты с мощными стимулирующими свойствами. Все они взаимодействуют между собой, улучшая результат применения геля. В составе отсутствуют гормоны, консерванты, ГМО и искусственные красители.

Maral Gel

Maral Gel на основе корня марала предназначен для того, чтобы сделать интимные моменты более приятными и волнующими. Натуральные ингредиенты и отсутствие парабенов делают продукт совершенно безопасным в использовании. Гель обладает приятным запахом, не пачкает одежду. Толщина и диаметр члена от него не меняются. Читать: Можно ли увеличить член кремом, гелем, мазью.

Способы с использованием грузов

Метод Садхус

Подвешивать грузики к мужскому органу очень любили в древности племена Америки и Африки. Сегодня способ практикуется в Индии у мальчиков с 7-летнего возраста. К члену подвешивают деревянный треугольник. Каждый день к нему добавляют дополнительный груз. Груз постоянно находится в подвешенном состоянии. Член еще маленький и молодой, поэтому связки хорошо растягиваются. В результате он становится очень длинным — от 25 до 50 см. При таком размере возникнут сексуальные проблемы. Кавернозные тела полностью утрачивают основную функцию — делать член жестким и упругим. Толщина (диаметр) мужского органа становится маленькой, а длина – огромной.

Орган невозможно ввести во влагалище. Они неспособны к половым актам и оплодотворению. К счастью, процесс проходят не всем мальчики. Но такие племена до сих пор живут в верховьях Ганга, в Перу, Судане, Уганде и на острове Кука. Им важно, чтобы Божий дух всегда находился в этом органе, и чтобы ему было там свободно и просторно.

Самодельные подвешиваемые грузики

В домашних условиях используется петля с грузом на головке. Подвешивание самодельных грузиков проводится без расчета допустимой нагрузки. Последствия – сдавливание кровеносных сосудов, застой крови и лимфы, проблемы кровообращения, импотенция.

Влияние образа жизни и привычек

Питание

Правильное питание благотворно влияет на кровообращение, нервную систему, на работу эндокринных желез. Способствует выработке мужского гормона — тестостерона. Все положительные факторы незамедлительно отражаются на эректильной функции: влечение возрастает, эрекция становится сильнее, секс продолжительнее.

Диета, диетотерапия

Для крепкого мужского здоровья включайте в рацион следующие продукты:

1. Мед, маточное молочко, перга. Продукты пчеловодства усиливают сперматогенез, что в свою очередь влияет на восстановление после тренировок на увеличение. Возможно, ожидать супер результатов не стоит, но как один из природных источников для стимуляции это очень хорошие продукты.
2. Тыквенное масло. За счет сочетания микро и макроэлементов и большого количества цинка оказывает сильное влияние на сперматогенез. За несколько дней регулярного приема эякулянт можно увеличить вдвое. Масло принимают по 3 раза в день по 1-2 столовой ложке. В чистом виде или в салатах.
3. Шпинат, спаржа, сельдерей. Соки и салаты – это один из натуральных и эффективных способов поддерживать мужскую силу на высоком уровне. За счет богатого витаминно-минерального комплекса эти продукты очень питательны и полезны. Например, сельдерей содержит мужской половой гормон андростерон. Возможно, что при регулярном употреблении он стимулирует потенцию и либидо.
4. Сметана. Эффекты от употребления: усиление либидо и выносливости, увеличение количества семенной жидкости в несколько раз, иногда до такой степени, что сперма льется так, как будто вы бык производитель. Продукт нужно есть за 2-3 часа до полового контакта. Дозировки: сметана должна съедаться в больших количествах, только в этом случае вы получите ощутимые вышеперечисленные эффекты.

Вредные привычки

Курение

Ученые установили, что курение достоверно уменьшает длину и толщину члена. Чем больше стаж, тем меньше размер. Процесс происходит за счет склеротических процессов. Если давно курите, то не задавайте вопрос: «Почему член стал меньше?» Между качеством потенции и курением прослеживается тесная связь. Токсические вещества, которые выделяются при сгорании табака, снижают эластичность кровеносных сосудов, препятствуют насыщению крови кислородом.

Курящий сталкивается с одышкой и аритмией, физическая нагрузка во время секса приводит к сильной усталости. Головка члена теряет чувствительность, возможно половой акт больше не приносит сильных эротических ощущений. Снижение либидо провоцирует угасание самого желания секса. Даже при сохранении либидо есть риск столкнуться с бесплодием, вызванным уменьшением количества тестостерона.

Токсины в крови мешают образованию оксида азота, сосуды становятся дряблыми. Продукты курения в виде смолистых веществ скапливаются на внутренней поверхности сосудистых стенок, приводя к склеиванию просвета капилляров – без кровоснабжения остаются небольшие участки мышц. Если процесс развивается в зоне малого таза, вероятна импотенция.

Ожирение

Лишний вес и ожирение визуально уменьшают размеры органа у мужчин. Он скрыт в складках жировой ткани.

Возраст

Размер с возрастом уменьшается. Это обычное явление, связанное с уменьшением эластичности тканей и сосудов.

Химические соединения и экология

Определенные химические вещества, применяемые в сельском хозяйстве, могут способствовать изменению гормонального фона у женщин, что в дальнейшем отрицательно влияет на размеры пенисов их будущих сыновей.

Мифы и заблуждения

Популярные мифы об увеличении члена

• Миф 1. Увеличение возможно только с помощью операции. Лигаментотомия увеличивает член за счет подрезания поддерживающей связки — лигамента. Однако, это может привести к потере угла эрекции и связка бывает срастается в прежнем положении, что нивелирует эффект. Необратимое увеличение обеспечивают только экстендеры.
• Миф 2. Любые изменения размера влияют на эрекцию и репродуктивную функцию. Это не так. Профессиональные тренажеры увеличивают пропускную способность сосудов и тонус мышц, что положительно сказывается на мужской силе.
• Миф 3. Чудо-средства реально могут увеличить размер. Нет — они вызывают временный приток крови. Постоянное увеличение невозможно.
• Миф 4. «Самостоятельное» увеличение – это безопасно и эффективно. Все упражнения и народные рецепты несут риски, о чем мы говорили выше.

Подробнее: Увеличение члена: правда и мифы.

Мошеннические «методы», которые не работают

Всевозможные «волшебные» кремы, таблетки и смазки не эффективны для увеличения. Не бывает средств, которые помогают отрастить реально огромный фаллос без усилий. Нужно настроиться на результат и действовать. К бесспорно мошенническим относятся амулеты, заговоры и прочая магия. Авторы предлагают увеличение (само собой, не бесплатно) с помощью «магических» предметов, неких обрядов или ритуалов. Рассматривать такие предложения всерьёз нельзя:

• любая «магия» антинаучна, а воздействие на организм с ее помощью невозможно;
• ни один подобный способ не выдерживает проверки практикой, нет ни одного подтверждающего медицинского исследования;
• реклама основана на психологических манипуляциях, а еще на человеческой лени — якобы реально можно добиться роста вообще без усилий, только заплатив деньги.

Иногда под такими объявлениями размещены комментарии с отзывами и благодарностями от парней. Это всё заказное и ненастоящее.

Отзывы пользователей

Успех в увеличении члена достигается не только в 18, но и в 40+ лет! Читайте более 600 отзывов мужчин с 2012 года:

• на нашем сайте.
• с июня 2023 г. в 2gis.ru, архив с 2019 г. в Яндекс и Google.
• в центре поддержки сайта extender24.ru — более 600 отзывов с 2012 года,
• в карточках товара каталога экстендеров,
• на форуме сайта практикующего андролога Р. Ю. Петровича andro-forum.ru.

Заключение

Редко бывает, чтобы удовлетворение партнера реально зависело только от параметров члена. Некоторым женщинам нравится большой ствол, но большинство предпочитают, чтобы мужской пенис был удобным для нее. Не менее важно, что женщина хочет, чтобы ее партнер был свободен от сексуальных нарушений, таких как преждевременная эякуляция, проблемы с достижением и поддержанием твердой эрекции, чтобы наслаждаться интимным временем вместе. Параметры реально не определяют, насколько вы хороши как любовник. Однако, когда ваш идеальный размер сочетается с полной уверенностью в вашей сексуальной технике, вы сможете сохранять твердость и контроль и полностью наслаждаться сексуальной жизнью.

Стоит ли увеличивать член?

Часто неудовлетворенность размерами возникает в результате просмотра порно, общения на форумах, посвященных вопросам секса. Мужчина просто не принимает во внимание информацию о средней величине реально, поэтому чувствует себя неполноценным в сравнении с известными порнозвездами и собеседниками в социальных сетях. Если проблема доставляет психологический дискомфорт, можно заняться модернизацией своего тела без рисков и травм.

Нормальные размеры члена

Андрологи уверены, что полноценная сексуальная жизнь, зачатие ребенка возможны при длине в спокойном состоянии 7-8 см. Длина крупного возбужденного органа составляет 18 см. Размер в 9,5 см в возбужденном состоянии считается минимальной нормой, при меньшем значении ставится диагноз микропения.

Микропенис и мегалопенис

Микропенис. Это недоразвитый мужской наружный половой орган. Заболевание связано с врожденными нарушениями работы эндокринной системы, например, гипогонадизмом. У мальчиков и подростков с этим пороком обычно мошонка и яички небольшой величины, предстательная железа атрофирована, отмечаются повышенная масса тела, женский тип телосложения. Если применять гонадотропный гормон или тестостерон и экстендер, то можно реально скорректировать параметры в сторону увеличения.

Мегалопенис. Это прямо противоположный процесс. Чрезмерно большой огромный гигантский половой член, при котором невозможен секс. Часто бывает при опухолях надпочечника или гипофиза.

Выводы по эффективности различных методов

Увеличить ткани полового члена в результате кропотливой и продолжительной работы можно. Но нужны регулярные занятия с тренажерами, с постепенным повышением нагрузки. Таблетки, биологически активные добавки, отвары не дают практически никакого результата. Эти средства используют как дополнительные, улучшающие потенцию, повышающие эластичность стенок кровеносных сосудов и мышечных волокон.

Результат получают, применяя аппараты — экстендеры, хенгеры, стретчеры. Но эффективность зависит от нескольких факторов – возраста, гормонального фона, эластичности тканей. Важно проконсультироваться со специалистом, чтобы не получить осложнения, которые снизят потенцию, приведут к воспалительным процессам, ухудшающим мужскую силу. Андролог или уролог подскажут, какие способы не причинят вреда, а от каких лучше отказаться.

FAQ

Выводы

Увеличение размера пениса без хирургических операций, естественным образом, в домашних условиях может быть достигнуто естественным образом — равномерным, умеренным и регулярным вытяжением. Реакция организма на такие нагрузки объясняется законом Дэвиса. Связки, сухожилия, мягкие соединительные ткани могут наращиваться и вытягиваться путем образования новых клеток, если на них действовать растяжением.

С 2008 г. было проведено шесть исследований использования экстендера, в которых утверждается, что увеличение органа возможно в длину и толщину без хирургических процедур. Исследования помп показали незначительное увеличение. С помощью джелкинга, по отзывам в интернете, можно увеличить только длину ствола. При этом большинство мануальных методов несут неоправданные риски — возможны деформация ствола, микротравмы и снижение потенции.

Препараты, кремы, БАДы, растительные народные средства или обычная сода не влияют на структуры мужского достоинства. Но что-то из перечисленного может оказаться полезным в тракционных методиках — для разогрева, повышения эластичности тканей и восстановления кровообращения. А некоторые БАДы содержат L-arginin, который участвует в синтезе белка, что может быть полезно при росте тканей для повышения метаболизма.

PeniMaster Pro — это шаг к твоей конкурентоспособности и успеху. Инвестиция в себя — самая важная инвестиция, которая сделает тебя уверенным и успешным как в личной, так и в профессиональной жизни. «Увеличь всё за раз: длину, толщину и объём. Это реально!» Подробнее о PeniMaster Pro.

Источники

1. Половой член / Большая медицинская энциклопедия (БМЭ) под ред. Петровского Б. В., 3-е изд. Онлайн-версия. https://бмэ.орг/index.php/ПОЛОВОЙ_ЧЛЕН
2. Вытяжение / Большая медицинская энциклопедия (БМЭ) под ред. Петровского Б. В., 3-е изд. Онлайн-версия.  https://бмэ.орг/index.php/ВЫТЯЖЕНИЕ
3. Davis’s law. https://en.wikipedia.org/wiki/Davis%27s_law
4. Optimization of modern conservative therapy of micropenis in hypogonadal men. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25799733/
5. Penile traction therapy with the new device ‘Penimaster PRO’ is effective and safe in the stable phase of Peyronie’s disease: a controlled multicentre study. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30365247/
6. Effect of Penile‐Extender Device in Increasing Penile Size in Men with Shortened Penis: Preliminary Results. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515333300
7. Use of penile extender device in the treatment of penile curvature as a result of Peyronie’s disease. Results of a phase II prospective study. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19138361/
8. Penile traction therapy for treatment of Peyronie’s disease: a single-center pilot study. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373527/
9. Возможности комбинированного лечения для сохранения сексуальной функции пациентов, перенесших радикальную простатэктомию по поводу локализованного рака предстательной железы / Шамин М. В. и др. UROWEB
10. Evidence for improved systemic and local vascular function after long-term passive static stretching training of the musculoskeletal system https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP279866
11. A vacuum device for penile elongation: fact or fiction? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16536772/
12. Jelqing: Is Penis Stretching a Winner or a Big Waste? https://www.forhims.com/blog/jelqing-penis-stretching-exercises
13. Phytochemical and biological assessments on Lipidium meyenii (maca) and Epimidium sagittatum (horny goat weed) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28603109/
14. Role of L-Arginine in Nitric Oxide Synthesis and Health in Humans https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34251644/
15. Что такое джелкинг? https://samara.andrologbildanov.ru/djelking
16. 13 лучших упражнений Кегеля для женщин и мужчин https://med-rf.ru/ 
17. Лод-терапия https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%9E%D0%94-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F

Рекомендуем по теме